第1天
《“健康中国2030”规划纲要》中心纲领【纲领篇】
(资料图片仅供参考)
“健康中国2030”推进健康中国建设和全民健康，持续时间长达15年。健康事关人人，人人有责。全民秉持长期主义，选择以预防为主、营养先行，共同将行动落实到日常生活。尽早建设、尽早收获健康人生。
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第2天
健康是最优级【使命篇】
健康对于国家而言，是推进社会发展的财富。健康对于个人而言，是创造幸福生活的基础。健康不会自己找上门，国家和个人都要主动出击。一方面，国家各部门制定政策时把健康放在“第一位”；另一方面，以个人为原点，乃至整个家庭，建设维护好健康这个1。
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第3天
全民健康的践行策略【策略篇】
你知道吗？健康不仅需要全民参与，还要人人尽力，人人享有。个人尽力做好预防疾病，尽力做到“少生病，晚生病，不生大病”。国家尽力引导全社会、全人民健康，尤其关注重点人群，尽力解决老龄化、疾病谱等关系人民健康的问题。
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第4天
全民健康的具体行动【行动篇】
国民追求健康第一步，主动健康，对自己健康负责。全民健康离不开个人努力，也少不了国家的支持。个人做到健康素养提升，定制适合自身的健康生活方式。国家为14亿人从孕期到生命终点的每一个人生阶段，提供全程健康服务和保障。
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第5天
全维度达成目标【目标篇】
如果健康没有目标，那“健康中国2030”就变得毫无意义。提高人民健康水平，实现全民健康，推进健康中国建设，是国家和国民的共同追求。说小一点，是追求2030年人均寿命79岁，甚至更长；说大一点，是发展健康标准、认知、产品、行动多维度体系，实现健康产业规模显著扩大。
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第6天
实施全民健康专项措施【普及篇】
家庭，是最容易落实“健康生活方式”的场所。与健康体重、健康口腔、健康骨骼专项行动相关的健康管理，同样离不开家庭这个第一主战场。健康教育需要尽早学习，从小抓起。再加上健身圈和医疗卫生服务圈的形成，每一项措施普及都推动着健康中国的建设。
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第7天
保障全民健康有序发展【保障篇】
国民的安全感，来自于国家的有力保障。国家设身处地为国民健康着想，建立重大疾病防控机制，推进慢性病防治管，实现医防结合。中医药的作用有目共睹，充分利用它在预防、重大疾病治疗、疾病康复阶段的优势。配合环境保护制度实施，解决环境问题，让健康更有保障。
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